Отдавна не съм публикувала детска рецепта. От скоро давам на синът ми цяло яйце, заедно с белтъка и на дневен ред са рецепти с яйце. За нас с мъжа ми често правя пастет от яйца, зелен лук, майонеза и горчица, особено когато нямам много време за готвене. За детето тази комбинация никак не е подходяща, за това за него забърквам пастет с авокадо и сирене. Често включвам авокадото в храната на синът ми, защото е мното богато на мононенаситен мазнини, фолиева киселина и фибри. Подходящо е за злоядковци, защото е доста калорично, особено в комбинация с банан.
Ето още малко информация за авокадото и детското хранене
Свикнали сме, че бебешката храна е безвкусна, заради липсата на подправки и сол, но обикновено за децата, непривикнали с остри вкусове, тя е перфектна. Ако добавите малко сол и черен пипер, вероятно този пастет ще допадне и на вас
Продукти:
1 твърдо сварено яйце
обезсолено сирене колкото кибритена кутийка
половин добре узряло авокадо
1-2 капки лимонов сок
няколко капки зехтин
Приготовление:
Авокадото, сиренето и яйцето се намачкват с вилица. Добавя се лимонът и зехтина. Всичко се разбърква добре и се сервира веднага
Добър апетит!
Други публикации:
Детска крем супа с тиква и просо
Детска торта без захар
Детски овесени блокчета
Дани,
много се радвам, че така добре
подбираш детската храна!
А това пастетче, е много полезно
и вкусно:)
Сърдечни поздрави!
Привет Дани,
Пастета е твърде добър :), преди малко приготвих за моето момченце и много му хареса (даже забравих лимона и зехтина :)), остатъка довърших аз и дори без сол и пипер е много вкусно!
Поздрави, Ема
Дани, Ема, много ви благодаря момичета!
Ема, много се радвам, че толкова много се е харесал!
[…] https://vkuhniata.wordpress.com/2010/04/21/avocado-cheese-and-egg-pate/ […]